Главная » Видео » Физическая подготовка [ Добавить видео ]

Физподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональная тренировка бойцов (СФП, "железо", кроссфит)

00:30:34
Просмотры: 2 Добавил: Евгений Евгений 
Описание материала:

Видеоурок с тренером по тайскому боксу и MMA, старшим тренером клуба "KLЕТКА" (http://kletka-spb.ru) Андреем Басыниным. Андрей говорит о важности физподготовки в единоборствах - как для борцов, так и для ударников. Показывает полезные комплексы кроссфита и просто отдельные необычные упражнения на силовую выносливость, мышечную координацию, взрывную силу и скорость удара, силу хвата. Ботаник Женя пытается повторять за Андреем, но выполнить у него получается от силы 50% всего комплекса упражнений для физподготовки бойца.

Язык: Русский
Длительность материала: 00:30:34
Автор: Боевые ботаники

Комментарии:

Форма добавления комментариев: