Техника выполнения жима лёжа. «Лифтерский» и «качковский» жим

  Жим лежа является классическим упражнением. Он входит вместе со становой тягой и приседанием в тройку главных базовых упражнений. Существует

Читать далее

Анекдоты о разном. Часть 1

Правительством рекомендована новая надпись на сигаретах: «Благодарим курильщиков за помощь в сокращении расходов пенсионного фонда» В России вообще не стоит

Читать далее
v-bezopasnosti.ru