Техника выполнения жима лёжа. «Лифтерский» и «качковский» жим
Жим лежа является классическим упражнением. Он входит вместе со становой тягой и приседанием в тройку главных базовых упражнений. Существует
Читать далее
Анекдоты о разном. Часть 1
Правительством рекомендована новая надпись на сигаретах: «Благодарим курильщиков за помощь в сокращении расходов пенсионного фонда» В России вообще не стоит
Читать далее
